準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
30分鐘要教大家的是一款非常滋補的菜餚,蟲草花花旗參香菇湯。蟲草煲湯為天然的滋補品,其含有蟲草酸、蟲草素、氨基酸、蟲草多糖等,煲出的湯可補虛損、補肺平喘、益腎壯陽。蟲草花性質平和、不寒不燥。花旗參也是滋補佳品。煲出來的湯鮮味清香,食補佳品。
主料
蟲草花 :
10 香菇 :
15花旗參 :
15 輔料
瘦肉 :
1斤 具體步驟
蟲草花沖洗一次即可;其它材料用溫水泡2小時待用,材料上可以用碗壓著泡
把浸泡好的材料清洗一遍,備用
把所有的材料都放進鍋裡面
再把飛好水的瘦肉一起放進去,在放進2L的水,大火煮開,轉小火,煲2小時,開鍋前半小時,放進適量的鹽就可以了。