準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
雞蛋 :
3個萵苣葉 :
300 輔料
蔥 :
適量 辣椒 :
適量油 :
適量鹽 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
1.新鮮的萵苣葉清洗乾淨。
2.把洗好的萵苣葉放熱水裡焯一下水。
3.擠幹水分切成小段。
4.雞蛋打散備用。
5.鍋中放油燒熱,倒入打好的雞蛋液炒散。
6.鍋中留油,下蔥和辣椒熗一下鍋。
7.倒入切好的萵苣葉翻炒。
8.再倒入炒好的雞蛋加適量鹽翻炒片刻。
9.關火,加入少許雞精拌勻即可出鍋。
烹飪技巧
萵苣葉可以在烹調之前,先焯一下水,炒的時候,適量的多放一些食用油,口感會更好。