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  • 拌拉皮萵苣怎麼做|拌拉皮萵苣的做法
    發表於:2024-02-05
    “夏季的冷盤,每天吃都不煩。所以天天變著花樣拌冷盤,涼拌拉皮萵苣來了。”食材明細主料萵苣(100克)拉皮(幹)(10克)輔料鹽(適量)生抽(3克)醋(3克)香菜(3克)胡蘿蔔(8克)孜然粉(1克)食用油(適量)蒜(5瓣)花椒粒(5粒...
  • 清淡的炒萵苣葉如何做簡單又美味
    發表於:2021-01-22
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘總有那麼一些時候,我們不想吃辣的重口的東西或者是我們生了病,腸胃消化不了辣的東西,就需要吃一些清淡的食物,這道炒萵苣...
  • 萵苣葉蛋湯怎麼做|萵苣葉蛋湯的做法
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料萵苣葉(150g)輔料雞蛋(100g)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣葉蛋湯的做法步驟1、食材,新鮮萵苣葉,2、雞蛋兩枚,3、炒鍋油熱下蔥白煸香,下萵苣葉,4、烹料酒,快速翻炒,5、加入開...
  • (萵苣三吃)之二 嗆筍葉 怎麼做|嗆筍葉 的做法 嗆筍葉
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料萵苣葉(300g)調料辣椒麵(2勺)花椒麵(5g)味極鮮(1匙)白砂糖(3g)蒜(4瓣)蒜香(口味)熗(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)嗆筍葉的做法步驟1、萵筍葉洗淨。2、切小段撒鹽抓勻醃製一小時,中間翻一次,讓葉...
  • 萵苣炒筍片怎麼做|萵苣炒筍片的做法
    發表於:2024-01-11
    “冬筍的營養價值很高,素有“金衣白玉,蔬中一絕”的美譽。冬筍與春筍、夏筍不同,它“低調”埋在地下,尚未破土而出,富含多種蛋白質和氨基酸,最宜生炒,與肉,與魚,與鹹菜怎麼炒都鮮美,不但味道鮮美...
  • 萵苣炒臘肉的做法 當萵苣姑娘遇上老男神=國民版的萵苣炒臘肉 萵苣炒臘肉怎麼做
    發表於:2024-02-05
    “在這個無肉不歡的年代,萵苣姑娘選擇小鮮肉還是老臘肉需要權衡利弊!因為臘肉界也是講究“出身”的,色澤如臘、紅潤光澤、嚼在口裡、滿嘴生津、齒頰留香、風味獨特,絕對是品酒佐餐、饋贈親...
  • 金針菇萵苣葉拌蝦仁怎麼做|金針菇萵苣葉拌蝦仁的做法
    發表於:2023-12-27
    “明蝦是海水蝦,肉質肥厚,富含蛋白質,具有滋補身體、保健、延緩衰老等功效。1、滋補身體滋補身體是明蝦的重要功效之一,它含有一些優質蛋白質和多種礦物質,還有碳水化合物和微量元素,其中核...
  • 香脆萵苣怎麼做|香脆萵苣的做法
    發表於:2024-02-05
    “做法超簡單,”食材明細主料萵苣(一根)輔料味達美(適量)鹹鮮(口味)醃(工藝)一天(耗時)簡單(難度)香脆萵苣的做法步驟1、萵苣兩根去皮洗淨2、切塊3、吧切好的萵苣放入乾淨的罐頭瓶內(瀝乾水)4、醬油5...
  • 萵苣拌木耳怎麼做|萵苣拌木耳的做法
    發表於:2024-02-24
    食材明細主料萵苣(1根)木耳(100克)輔料紅尖椒(1段)大蒜(數瓣)配料鹽(適量)生抽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)萵苣拌木耳的做法步驟1、材料:萵苣1根,水發木耳100克,紅尖椒一段裝飾。...
  • 椒油脆萵苣怎麼做|椒油脆萵苣的做法
    發表於:2024-02-26
    “喜歡自己做點小菜吃,特別是醃漬一些小鹹菜之類的,清晨用來就著喝粥或者用來伴著喝點小酒,真真的是不錯。醃菜應該是我們日常居家過日子的必備的一種小菜,早點時候就著喝粥,正餐的時候擺上...
  • 涼拌萵苣的做法 夏天快手菜 涼拌萵苣 涼拌萵筍 涼拌萵苣怎麼做
    發表於:2023-12-31
    “一個一直都比較喜歡的快手冷盤,涼拌萵苣(萵筍)夏日裡的快手菜,清脆爽口。”食材明細主料萵苣((萵筍)1根)蒜頭(兩瓣)紅甜椒(半隻)調料香油(1勺)雞精(適量)鹽(少許)生抽(適量)耗油(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘...
  • 爆萵苣豬肝怎麼做|爆萵苣豬肝的做法
    發表於:2024-01-04
    “現在正是吃萵苣的季節,萵苣是我比較喜歡吃的蔬菜之一!”食材明細主料萵苣(1根)豬肝(少量)輔料蒜片(少量)薑末(若干)蠔油(1匙)料酒(1匙)白糖(1匙)鹽(1匙)白醋(2勺)澱粉(2勺)生薑汁(2勺)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗...
  • 翡翠萵苣絲怎麼做|翡翠萵苣絲的做法
    發表於:2024-02-27
    “還記得小時候最愛的《格林童話》嗎?“萵苣萵苣,放下你的頭髮讓我上去!”那時候我不明白:萵苣的媽媽為什麼要冒著失去女兒的危險也要吃巫婆的萵苣呢?當我手捧一盤碧如翡翠的涼拌萵苣絲時,突...
  • 萵苣炒木耳怎麼做|萵苣炒木耳的做法
    發表於:2024-01-04
    食材明細主料萵苣(適量)木耳(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣炒木耳的做法步驟1、準備食材。2、萵苣去皮洗淨切片。3、木耳泡發洗淨瀝水。4、鍋裡倒油,放入萵苣和木耳...
  • 家常炒幹萵苣怎麼做|家常炒幹萵苣的做法
    發表於:2024-01-05
    食材明細主料幹萵苣(適量)輔料紅椒(1個)生薑(適量)大蒜(適量)鹽(少許)味極鮮(1匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒幹萵苣的做法步驟1、準備所需食材,幹萵苣提前泡軟,捏幹水分。2、熱鍋加油放...
  • 萵苣炒火腿怎麼做|萵苣炒火腿的做法
    發表於:2024-02-27
    “萵苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的啟用劑,糖尿病人經常吃些萵苣,可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、...
  • 腰果炒萵苣怎麼做|腰果炒萵苣的做法
    發表於:2024-02-27
    “腰果炒萵苣,萵苣鮮嫩、腰果香脆,是一道很簡單的清涼菜餚。”食材明細主料萵苣(250克)輔料腰果(50克)配料鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腰果炒萵苣的做法...
  • 萵苣葉炒雞蛋怎麼做|萵苣葉炒雞蛋的做法
    發表於:2024-01-08
    “萵苣葉炒雞蛋是一道家常菜餚,主要材料為萵苣葉和雞蛋。操作簡單,營養豐富!萵苣葉中含有的營養價值比莖還高。”食材明細主料萵苣葉(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)花生油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)料酒...
  • 回鍋肉炒萵苣怎麼做|回鍋肉炒萵苣的做法
    發表於:2023-12-27
    “倒騰冰櫃拿出來的肉已經化凍了,直接煮熟了,當回鍋肉來用。”食材明細主料精品五花(適量)萵苣(150g)輔料花椒(小許)調料食鹽(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)回鍋肉炒萵苣的做法步驟1、...
  • 吃萵苣竟然吃對了!|萵苣的作用與功效有這麼多
    發表於:2021-03-06
    萵苣,屬於是一種在生活中經常可以看得到的蔬菜,它的味道比較獨特,正是因為這種獨特的味道,所以才吸收了很多粉絲。在吃火鍋的時候,也可以涮一些萵苣,吃起來香甜可口,特別是萵苣葉子,放到火鍋中...
  • 萵苣肉片怎麼做|萵苣肉片的做法
    發表於:2024-01-11
    “萵筍不僅營養價值豐富,而且還具有豐胸的作用,與含B族維生素的肉類結合,具有調養氣血的作用,而且還能促進乳房部分的營養供應。萵筍肉片的做法,你一定要學著做一做,因為它是一道即營養,又豐...
  • 萵苣炒百合的做法 秋日潤肺就靠它,萵苣炒百合,清爽簡單易上手 萵苣炒百合怎麼做
    發表於:2024-01-02
    “現在已經進入秋天了,進入秋天之後天氣逐漸變得乾燥。這個時候,我們應該多吃一點滋補潤肺的食物。百合就具有潤肺止咳的功效,對於乾燥引起的季節性疾病有一定的防治作用。這道萵苣炒百合...
  • 萵苣炒肉片怎麼做|萵苣炒肉片的做法
    發表於:2024-01-01
    “超級下飯的萵苣炒肉片,鹹鮮可口,老公吃了2碗米飯。微微辣很下飯哦,喜歡的小可愛收著!”食材明細主料後腿肉(適量)萵苣(2根)辣椒(3個)輔料料酒(1勺)川味辣椒醬(1勺)醬油(1-2勺)油(1勺)澱粉(1勺)薑末(少許)鹽...
  • 萵苣絲炒章魚腿怎麼做|萵苣絲炒章魚腿的做法
    發表於:2023-12-27
    “章魚具有養血通乳,解毒,生肌之功效,主治血虛經行不暢,產後缺乳,瘡瘍久潰。1、通乳生乳:有補氣血、生乳作用,對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。2、補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、...
  • 山萵苣的功效是什麼,可以食用嗎,可以滋陰補陽嗎
    發表於:2021-03-04
    山萵苣的功效是什麼?山萵苣是一種營養豐富,美味好吃,富含各種微量元素的蔬菜。山萵苣的幼苗和嫩葉,莖稈,葉子,都可以食用,具有開發價值和食用價值,還有藥用價值的複合型蔬菜。經常食用可以降...
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