準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
青魚中段 :
400 輔料
香蔥 :
2根白糖 :
1湯匙油 :
適量亨氏
番茄醬 :
2湯匙白醋 :
1湯匙鹽 :
適量料酒 :
2湯匙蒜 :
1瓣 姜 :
1小塊 醬油 :
1湯匙 具體步驟
1.魚塊洗淨加鹽適量、料酒1匙醃半小時;
2.蔥、姜、蒜切末;
3.鍋中多加些油,將魚塊用廚房紙吸乾水分入鍋中煎炸至金黃; (入油鍋炸也可以)
4.盛出待用;
5.起油鍋,炒香蔥薑蒜末;
6.加入料酒、番茄醬、醬油、白糖、醋和適量清水燒開煮至湯汁粘稠;
7.放入魚塊翻炒,使湯汁裹勻魚塊即可。
烹飪技巧
醋和糖的比例可按個人口味有增減。