網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

營養的蝦米燜粉冬瓜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.2W
營養的蝦米燜粉冬瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘

這道營養的蝦米燜粉冬瓜他的菜式雖然比較簡單,但是味道還是十分鮮美的,整體來說味道比較清淡,湯汁也很鮮香,而且裡面的蝦米是含有大量鈣物質元素的食物,對身體也是蠻有好處的。冬瓜我們都知道可以減肥瘦身,而且還可以美容養顏,女性朋友們一定不要錯過這道菜。

主料

冬瓜 :500
蝦米 :少量
辣椒 :少量
紅蘿蔔 :少量

輔料

油 :少量
胡椒粉適量
雞精 :少量
鹽 :少量

具體步驟

營養的蝦米燜粉冬瓜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把冬瓜切厚片

營養的蝦米燜粉冬瓜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.紅蘿蔔也切片

營養的蝦米燜粉冬瓜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.辣椒跟蔥也準備好。

營養的蝦米燜粉冬瓜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.直接上成品了,炒的時候火太猛了沒來得及拍照了。

烹飪技巧

1、一定要把蝦米爆香才放主料,這樣蝦米的味才會在後面燜煮的過程中充分釋放出來。