雞絲蒜薹,是一道普通的美味家常小炒。我印象中一直對麻辣雞絲這個詞語比較敏感,但是雞絲蒜臺卻不辣,所以菜名就取為非麻辣雞絲蒜臺了,純屬個人興趣。雞絲和蒜臺都是很常見的食材,搭配在一起也很和諧。同時本來柴柴的雞胸肉,這樣炒過後,很嫩很好吃。
主料
雞胸肉 :300輔料
油 :3大勺具體步驟
雞胸肉切筷子一般粗的絲
肉絲裡放入生抽和澱粉
肉絲裡放入生抽和澱粉
蒜薹切成寸段
炒鍋熱油,放入醃好的肉絲滑炒
把肉絲炒變色,水分炒幹盛出
不用放油,直接向炒勺內匯入蒜薹
放入鹽和胡椒粉,蠔油,把蒜薹炒變色
倒入雞絲肉
在炒勻即可
1、炒雞絲的時候油可以稍微比正常炒菜多一點,油多、滑炒肉絲才香,盛出肉絲留底油正好超蒜薹。