主料
雞胸肉 :1塊輔料
郫縣豆瓣 :適量具體步驟
1. 雞胸肉洗淨,斜著切片。
2. 往雞肉片里加水,一邊加水一邊手抓,直至雞肉片抓到發粘。
3. 接下來,依次加入鹽、蛋清一個、生粉,每加入一種,抓勻,再放下一個。上漿後的雞肉,最好能放2小時
4. 準備水煮湯:先蔥薑蒜片爆鍋
5. 接下放郫縣豆瓣小火炒,如果有泡椒,可以放點。
6. 添入高湯、鹽
7. 湯滾放入底菜,底菜用白菜、豆芽都行
8. 底菜燙好撈出,鋪墊在盆底。(我家菜剩不多了,有點少,哈哈)
9. 另鍋裡放油,滑散雞片,雞肉變白撈出,放入水煮湯裡。
10. 再滾一下就可以撈出裝盆了。根據自家口味撒花椒粉、辣椒粉,我一般會把粉撒在頂上,再熱點油澆在上面。
雞胸肉嫩的關鍵就在於上漿的步驟和順序,只要按順序完成,雞胸肉就完全不會幹