“韓國泡菜不但味美、爽口,而且酸辣中另有一種特別的回味。具有豐富的營養,它的主要成分為乳酸菌,還含有豐富的維生素、鈣、磷等無機物和礦物質以及人體所需的部分氨基酸。泡菜中的辣椒、蔥、姜、蒜等刺激性作料可起到殺菌,促進消化酶分泌的作用。
用泡菜做的雞蛋餅,不但色澤清新,而且特別的開胃。無論就米粥還是豆漿,都很不錯。”
1、準備好材料。(香菇提前泡發好)
2、泡菜和香菇分別切成小丁,放入碗中,同時撒入幾粒食鹽。
3、加入麵粉攪拌成較乾的菜團。
4、磕入雞蛋攪拌均勻。
5、最後加入蔥末拌勻。
6、不粘鍋開小火,刷上一層薄油,用個勺子把蛋菜糊舀入鍋中煎制。
7、底部煎熟後,輕輕晃動鍋,餅便會移動,此時翻面煎至熟透即可。
詩心片語:
1:泡菜本身有鹹味,所以鹽量要酌情減少,口味淡的可以直接不加。
2:這款餅的蛋菜糊不能太稀。
3:也可以直接倒入鍋內,煎成一個大的,然後改刀。