關於冰雪聰明的知識

“紅棗山藥糕”食材明細主料山藥（半根）紅棗（10顆）輔料紅糖（少許）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥泥的做法步驟1、紅棗去皮，煮沸，然後搗爛。2、山藥蒸熟，搗爛。3、鍋，加油，倒入紅糖，加...

人們常說吃魚好，高蛋白、多吃不胖、變聰明……男人吃魚‘強壯’，女人吃魚‘美容’，老人吃魚‘長壽’，小孩吃魚‘聰明’，這話一點也不誇大，我國的中醫養生理論，魚肉有滋補功效，能溫中益氣、滋養...

魚現在都頻繁出現在人民的餐桌上，魚的蛋白質含量高，而且大多數為優質蛋白，容易被人體吸收消化，想減肥的人，不必擔心食用魚會增加體重，因為魚的脂肪含量相對較低，而鈣、磷、鐵、鎂、鋅等營養素...

0~3歲是人一生中生長髮育最重要的階段，不僅需要科學的早期啟蒙，更需要適齡、合理的營養支援。營養是嬰幼兒健康成長的物質基礎和關鍵。那麼，如何讓寶寶吃出聰明和健康呢，跟著小編一起閱讀...

食材明細主料雪梨（一個）輔料百合（適量）枸杞（適量）配料冰糖（適量）清水（半碗）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冰糖雪梨盒的做法步驟1、雪梨，百合，枸杞，冰糖。2、在雪梨的三分之一處切開，就是擦絲具頂...

人們常說吃魚好，高蛋白、多吃不胖、變聰明……男人吃魚‘強壯’，女人吃魚‘美容’，老人吃魚‘長壽’，小孩吃魚‘聰明’，這話一點也不誇大，我國的中醫養生理論，魚肉有滋補功效，能溫中益氣、滋養...

出生至180天內稱為嬰兒期，它是一生中生長髮育的第一個高峰期，對營養素的需求也高於其他任何一個時期。這時候寶寶的營養主要是來源於母乳，想要補鈣的話新手媽咪要先從自身做起，再給到寶寶...

吃什麼都可。小雪，是二十四節氣中的第20個，是反映天氣現象的節令。此時北方人多吃涮羊肉，還有牛肉、雞肉、腰果、山藥、栗子、等溫補食品；南方地區則沒有太多飲食上的講究，不過隨著天氣變冷...

眾所周知燕窩是一種非常名貴的補品，不僅名貴而且燕窩本身富含豐富的營養元素，對滋補身體美容養顏都有很好的功效，因此燕窩成了養生界裡的一道滋補名品，那麼成人能吃燕窩補身體，寶寶能吃燕窩...

餐飲提問：怎麼開好一家熟食店，聰明的老總都會這麼幹藝43回答：1、地址的選擇好的店址就相當於成功了一半，所以在店面選址上我們要下苦功夫。一般來說，臨街的店面生意會比樓上的要好的多，沿街...

懷孕，幾乎每個新生家庭最幸福的事情，同時也是每個準媽媽既開心又緊張的事，開心終於有了感情的結晶，緊張，十月懷胎要萬分小心的呵護，最需要注意的也莫過於飲食，誰都希望自己的寶寶聰明健康成長...

隨著時代的發展，現在大多數人的生活都普遍提高，而海鮮也漸漸走入餐桌，進入大眾的視線。很多人都喜歡吃海鮮，不僅是因為它鮮美，還以為它富含大量人體所需要的營養物質。而墨魚也就是代表的其...

“秋季乾燥，燉碗雪蛤滋潤一下哦”食材明細主料雪梨（一個）雪蛤（適量）輔料冰糖（適量）枸杞子（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨燉雪蛤的做法步驟1、泡好的雪蛤挑去筋...

“懶廚：只做簡單又好吃的菜。哈哈其實美食天天就圍繞在你身邊，卻眼巴巴的看你從它身邊走過……只要用點心，簡單的食材就會變身超級美食。每天其實不到20分鐘，就能做出好吃又健康的食品。生...

想不出標題的我，只想讓你們知道，他們家的魚頭真的很好吃！！！就算不喜歡吃魚頭，吃火鍋味道也是超讚的好不好！紅湯有紅湯的辣，清湯有清湯的鮮。魚頭29一份，個頭不大，但是！肉好吃啊！除了魚頭就是普通的...

食材明細主料麵粉（適量）酵母（適量）鹽（適量）輔料奶粉（適量）糖（適量）調料香蔥（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）聰明伶俐餅的做法步驟1、原料。2、將麵粉和成麵糰發酵。3、麵糰發酵好，蔥切碎備...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘媽媽們總想要給自家的兒子、女兒們做做蝦吃，補補鈣。可是小朋友們總是很挑食不願意吃怎麼辦？那麼就快來學習這道聰明益...

大雪是我們冬季的時候的一個節氣，大雪的到來標誌著冬天的來臨。冬天到來，天氣逐漸轉冷，空氣也逐漸變得乾燥。那麼大雪這一天要吃什麼成為了一大問題，下面我們來說一下，明日大雪吃什麼？明日大...

隨著我們國家二胎政策的放開現在我們經常在路上都可以看到孕婦，作為孕婦也是每個家庭生活的重心，因為不僅僅關係到孕婦自己的身體健康還關係到肚子裡寶寶的身體健康和成長髮育。那麼作為...

每個家庭，當有了小孩子之後，便會對它格外的恩寵，因為小孩的年歲最小，什麼都還是未知的，所以會對它比較寵愛。小孩吃的食物，家長們，也會比較在意。那想要小孩的營養搭配比較均勻，小孩吃什麼食物...

“換季嗓子不舒服，來份冰糖雪梨潤潤喉吧❤藍瘦的時候不要香菇，要～冰糖雪梨呦❤❤❤”食材明細主料雪梨（1個）輔料冰糖（3～8顆）枸杞（3～8顆）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨的做法步驟1、選...

當代小朋友越來越多，想必大家都知道是從何來的。這位大功臣是少不了我們的媽媽的啦，那麼在做媽媽之前，最先經歷的就是準媽媽——孕婦了，當孕婦是一件非常非常累的事情，她不僅僅要十月懷胎，還...

現在的學生學習壓力十分的大，人口又多，競爭的壓力也十分可怕。所以家長們精心給孩子準備足夠和充分的營養是十分必要的。一句古話說的好，早餐要吃好，中餐要吃飽。可是很多家長不知道如何安...

“最近這天實在是太熱了，出趟門就是一身汗，弄的人口乾舌燥。今天去文化中心，下車後實在太熱了，商店買了兩瓶冰糖雪梨，媽媽與挺好喝，難得媽媽喜歡，回家立馬買了雪梨煮上了這冰糖雪梨。冷藏冰箱...

雖然招牌看著挺傻氣的，但是味道絕對一點不糊弄人。老爆三味道和分量十足。湯還可以。肉皮包子湯很多。鮮肉包特別好吃！賽螃蟹一般，挺嫩的。分量都很大，看著點菜別浪費了。吃飯還是趕早吧，中...