1、南瓜去皮去壤，菠菜去根，洗乾淨切碎，然後榨汁！！！
2、取半斤麵粉，把菠菜汁稍微加熱一下，加4克酵母，3克泡打粉，4克白糖融化後，和麵！（加熱成溫水就行啦，大概二兩多一點的水）
3、取半斤麵粉，南瓜汁稍微加熱一下後，加4克的白糖，4克的酵母，3克的泡打粉，融化後，和麵！（加熱成溫水就行啦，也是二兩多一點的水）
4、取半斤麵粉，溫水裡面加4克的白糖，4克的酵母，3克的泡打粉，融化後，和麵！
5、和好的麵糰，醒發十分鐘左右！
6、醒好的麵糰，用壓面機壓光，再捲起來！如圖！
7、面卷邊上抹清水，把兩個卷粘在一起！如圖
8、最後再水，把三種麵糰都粘在一起，手用力的捏緊！儘量讓它們粘在一起！最後搓長條！
9、然後揪成面劑子，大小自己定！
10、擀開，擀的時候，儘量別擀偏了！如圖！
11、包上自己喜歡吃的餡（我包的胡蘿蔔餡），包好，醒十分鐘左右（看包子發的情況），上鍋蒸十三分鐘，熟後，關火🔥燜一兩分鐘後，再開啟！（我包子一次性發到位，用開水蒸的）
12、我給一圈放了幾個米椒！😁😁😁😁😁
13、只要自己肯努力，沒有什麼不可以的！
親們，面的軟硬度和包餃子面一樣！必須注意三個麵糰的軟硬也要一樣，長條少摸一點點水，多了就粘不住了！
千里飄香谷
