1、食材備好。
2、沸水焯黃豆芽25分鐘,蓋蓋燜5分鐘。
3、焯熟的黃豆芽撈出浸泡一下,去掉豆芽皮。
4、油熱爆香大蒜。
5、沸水焯胡蘿蔔(想吃軟點的多焯一會)。
6、加黃豆芽翻炒。
7、加適量耗油,生抽。
8、加胡蘿蔔丁炒均勻。
9、煸炒半分鐘。
10、最後加辣妹子辣椒炒至斷生。
11、臨出鍋點少許白糖和鹽(不喜歡吃糖的可以不加)。
12、成品圖,香噴噴的營養美味。