“新鮮的小白菜,配上一把過油的蝦皮,多餘的調料不用放,也是香香的。而且小白菜和蝦皮中富含鈣,男女老幼吃了都很好。而且合子的做法也超級簡單。”
1、麵粉、清水入盆,揉成柔軟的麵糰,蓋上溼布或者保鮮膜,餳40分鐘以上再使用
2、鍋中多放些油,5成熱時,下入蔥末、薑末,小火煸炒出香味
3、倒入蝦皮,繼續小火煸炒
4、蝦皮煸炒至金黃色,且煸出香味來,關火,晾涼使用
5、小白菜洗淨,控幹水
6、切碎
7、入盆中,放3克鹽,攪拌均勻,取適量,用手攥出多餘的菜汁
8、晾涼的炸蝦皮倒入攥乾的白菜餡上
9、攪拌均勻,嚐嚐鹹淡,決定是否再加鹽
10、餳好的麵糰取出,置於案上
11、搓成圓條,切成大小合適的劑子
12、擀成橢圓形面片,邊緣略薄些
13、在面片一半的位置上均勻地鋪上小白菜蝦皮餡,邊緣留空白用來捏邊兒
14、把麵皮的另一半折過來,將邊緣捏緊
15、捏上花邊會讓合子更漂亮,如果不會捏花邊,此步可省略
16、平底鍋燒熱,不放油,直接將合子放在鍋中,用油刷在朝上的這面刷上一層薄油
17、待下面定型後,翻面,並在定型的這面刷上一層薄油
18、可蓋蓋烙幾分鐘,中途可翻面幾次,兩面呈金黃色,合子脹得鼓鼓的就說明成熟了
19、盛出入盤,開吃嘍!
蝦皮買來後,過兩遍清水,放在篩子中晾晒乾,入罐中密封儲存,隨吃隨取,乾淨又衛生;
蝦皮洗過後,本身的鹹味不多了,而且小白菜經過醃製攥汁後,鹽分也流失了不少,所以在拌餡時要嚐嚐鹹淡再決定是否再加入鹽;
面一定要軟;
合子直接入鍋中,不放油,略微定型後再翻面再刷油,這樣做的目的是為了減少油的攝入量。此步驟可根據個人的喜好來調整。