“孩子放假第一週,孩子爸一天三頓都是在單位食堂吃飯,一般工作日我帶著兩個孩子在家吃,我屬於易胖體質,正在減重期很少吃饅頭主食,但是大兒子不能不吃,晚飯前大兒子會騎著他的自行車去小區門口不遠處的地方買2塊錢的手工饅頭,晚上兩個,剩的放冰箱第二天熱熱就不想吃了,晚上又想買新的吃!先彆著急扔,其實剩饅頭的花樣做法非常多,炸饃片,饅頭捏碎炸丸子,饅頭在平底鍋炕炕等等
今天做一款網紅炒饃的做法,饅頭切丁,在蛋液中攪拌,和火腿腸一起翻炒,加上靈魂配料孜然,鹽,白糖,香蔥等,哎呀,一出鍋滿屋飄香,兩個孩子像吃零食一樣,你一口我一個,一會搞定兩個饅頭和雞蛋的量,這要是直接蒸蒸吃,兩個人合吃一個就飽了,看來對付愛挑食,瘦的像小猴子一樣的大兒子來說,還真的天天變著花樣做。等明天來給大家講講我的倆孩子。”
1、準備剩饅頭兩個,雞蛋兩個,小香蔥1顆,火腿腸一根。
2、饅頭切丁,雞蛋放入一個大點的盆中,加一點鹽,打散備用。
3、把饅頭丁倒入雞蛋液中,翻拌均勻,保證每個饅頭丁上都有雞蛋液。
4、小蔥切碎,火腿腸切小滾刀塊,白芝麻適量,我又切了點紅彩椒配色。
5、熱鍋涼油,油溫6成熱放饅頭丁翻炒,注意用中火,火大了容易迅速上色過重。
6、依次放入鹽,孜然粉,白糖,小蔥,紅椒,白芝麻,大火翻炒20秒出鍋(能吃辣可以放點辣椒麵更得勁兒)。
7、孜然火腿饅頭丁製作完成,別看一盤小小的饅頭,不但味道好,營養還算豐富的,有兩個雞蛋在裡面,建議對於家裡不愛吃雞蛋的小朋友可以試試這種做法,不知覺中就能把雞蛋吃掉了。
1、饅頭最好用涼饅頭,不要剛蒸的,熱的,炒出來的口感是完全不同的。
2、炒的時候注意火候,中小火,不停的翻動,成品饅頭丁黃黃的,很有食慾。