“一到夏季,各路養生節目養生專家便會大談西瓜,尤其是西瓜皮的種種好處。
剩下一塊西瓜皮,不忍心扔掉,既然好處眾多,不如吃掉。瓜皮之用,烹煮拌炒者多,鮮有制餅者。不如,就嘗試做餅。
如糊塌子一般,刮刨成細絲,用雞蛋麵粉拌成稀糊,攤作圓餅。不肯多用麵粉,重點不在餅而在瓜皮。缺少足夠的麵粉去吸收瓜皮的水分,攤出的餅柔若無骨,不敢輕易翻面,也不敢大膽顛勺,最後小心翼翼,用兩個盤子扣來扣去,算是完成兩面煎。
西瓜皮的餅,別是一番清新。只不過,瓜皮口感略韌,並沒有西葫蘆那般軟嫩,或許,弄成細碎口感更好一些。。。”
1、用料:西瓜皮250克,雞蛋1個,蔥2根,麵粉30克,花椒數顆,鹽1克,油適量
2、西瓜皮洗淨,去掉外皮殘瓤,
3、擦成細絲,備用。
4、蔥洗淨,切蔥花,備用。
5、將雞蛋打入瓜皮絲中,加鹽,攪拌均勻。
6、加入麵粉,攪拌均勻。
7、倒入蔥花,花椒,
8、拌勻。
9、平底鍋燒熱,倒少許油,晃勻。
10、倒入瓜皮糊,攤成餅狀。
11、蓋上蓋子,中小火燜2-3分鐘,至表面半凝固。
12、翻面,
13、待表面金黃,扣出。
14、切塊,趁熱食用。
西瓜皮比較韌,牙口不好可以擦成茸使用。
麵粉用量可以根據自己喜好酌情調整。但不宜太少,否則西瓜皮不宜成塊。
煎烙時用中小火,以免焦而不熟。