“西瓜皮水分多、營養好且口感脆爽,就是平時物資充裕時都是不願浪費的小菜,何況封控期間物資緊張,西瓜皮怎麼能扔掉呢?上次做了糖醋西瓜皮(可以到我主頁查詢),得到媽媽的喜愛,但老年人血糖偏高,得控糖,所以這次換個做法。”
1、準備好食材與調味品。
2、西瓜皮削去外皮,我用的是刨皮刀,用刀削皮也很快的。
3、切成細絲,瓜瓤可以用金屬勺子刮乾淨,不介意的也可不刮。
4、西瓜皮絲放入碗中加少許鹽,抓勻醃製半小時,醃出水分。
5、雞蛋幹先片成薄片,再切成絲。
6、醃好的西瓜皮絲擠幹水分,與雞蛋乾絲一起放入盤子。
7、調個醬汁:味達美臻品蠔油、禾然有機糙米醋、核桃油各1大勺,白砂糖1小勺,用手抽攪打到水油乳化。
8、倒入雞蛋乾和西瓜皮中,攪拌均勻即可。
9、雞蛋乾鮮香,西瓜皮脆嫩,鮮鹹中帶著微甜微酸,口感豐富,開胃下飯。
①這個醬汁是在油醋汁的基礎上加以變化而來,油的用量大大減少了。
②調味請根據自己的口味增減用量或品種,醬汁不要一下全倒入食材中,可少量多次新增並嚐嚐味道以便調整。
③不喜歡白砂糖的可用蜂蜜代替。
④可新增花生碎、白芝麻、小米辣等點綴。