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蔬菜窩窩頭怎麼做|蔬菜窩窩頭的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:2.81W
蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做

好吃又有營養的玉米麵窩窩頭,粗糧細做,既滿足了對吃的食慾,又能飽腹,真是一舉兩得,希望對我減肥有幫助喲!

食材明細

主料
  • 玉米麵 (100克)
  • 麵粉 (200克)
  • 胡蘿蔔 (一根)
  • 菠菜 (半把)
輔料
  • 酵母 (3克)
  • (2克)
  • 鹹香 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蔬菜窩窩頭的做法步驟

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第2張

    1、先將菠菜清洗乾淨焯水。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第3張

    2、菠菜剁碎,胡蘿蔔刨成細絲。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第4張

    3、將菠菜碎和胡蘿蔔絲一起放在乾淨的盆中。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第5張

    4、倒入適量的玉米麵,少量的麵粉,加入一小勺食鹽和適量的酵母。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第6張

    5、加40度的溫水,先攪成面絮,再揉成麵糰,蓋上保鮮膜醒發一小時左右。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第7張

    6、麵糰發到兩倍大,裡面有蜂窩組織就好了,取出麵糰,然後取一小塊,團成圓球,左手拿著,右手大拇指往裡按,做出窩窩頭狀。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第8張

    7、蒸鍋加冷水,下入窩窩頭,蒸20分鐘即可,稍微晾一會吃口感會更好。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第9張

    8、我已經迫不及待的吃一個了。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第10張

    9、金燦燦的看著很有食慾呢。