“紅豆有清心養神、健脾止瀉、補血的功效;紅豆富含葉酸,產婦多吃紅小豆有催乳的功效;紅豆有較多的膳食纖維,具有良好的降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;
這款紅豆小餅是我家經常吃的一類主食,裡邊用的是自制紅豆餡(豆沙和豆餡的做法我前邊的菜譜寫過),紅豆餡是稍微有點小顆粒的,豆沙是很細膩的豆泥,喜歡哪種都可以隨意。我都是晚上和好面,冰箱醒一夜,第二天早上再烙餅。”
1、麵點機內桶放入溫水和麵粉,開啟和麵功能預設15分鐘
2、和好的光滑麵糰,封上保鮮膜,醒制。(也可以室溫醒20分鐘)
3、麵糰搓長條
4、切成等大的小劑子(我切了13個)
5、搓圓按扁
6、擀成薄面皮
7、包餡
8、捏成包子形狀
9、稍按扁即可。依次做完其他的餅坯
10、電餅鐺預熱,不用刷油直接烙制
11、兩邊變黃,小餅鼓起來就熟了。熟的小餅摞放在盤子裡,這樣小餅才夠軟。
12、烙好的小餅,掰開看看,餡大皮薄也很軟,很好吃!
13、成品圖!
14、成品圖!
15、成品圖!
麵糰要和的軟些,這樣小餅不硬(也可以和麵的時候燙一半的麵粉)