“經常吃一些烤饅頭對胃是有好處的。吃下去的食物澱粉,在澱粉酶的作用下,首先被分解為澱粉糊精,然後再進一步分解為麥芽糖,再進一步分解為人體可以吸收利用的葡萄糖。可見糊精是消化分解澱粉的首要步驟。而澱粉在180-200度的高溫下,它的分子鏈會斷裂成“碎片”,即變成糊精。饅頭烤後形成的焦黃部分就是由大量的糊精構成的,幫助消化。”
1、饅頭切5毫米的片狀。(圖中是一個饅頭)
2、均勻的抹上海天醬。(不要抹太多哦,避免過鹹)
3、再撒些孜然粉。
4、撒上白芝麻。
5、擺到烤網上。
6、烤箱預熱,上170度,下160度,放中層,烤10分鐘。
7、成品圖,醬香濃郁,焦焦的口感。
8、成品圖。
圖中使用的是ACA烤箱,不同品牌溫度也不同,請根據自家烤箱適當調整溫度。烤的過程中,觀看饃片底部微黃就可以了,小心燙手。