1、材料準備:紅蘿蔔,土豆,洋蔥,綠椒切塊,咖哩一盒。
2、三七肥上肉剁成肉餡,加入洋蔥碎,再放鹽,胡椒粉,麻油順一個方向攪拌均勻。
3、團成肉丸子。
4、將肉丸放入滾水中煮至浮起撈出備用。
5、鍋裡熱油,放紅蘿蔔,土豆,洋蔥塊炒。
6、加水煮至紅蘿蔔用筷子扎穿。
7、下咖哩塊攪勻,再加入肉丸,青椒微煮2分鐘即可。
8、用模具壓好飯糰,擺盤。