“這個不用其他調料只要加入咖哩就會特別好吃,不需要你有很好的廚藝,只要把所有的東西都煮熟,放入一塊咖哩就味道非常好啦。
大人孩子都可以吃哦。
不需要另外給孩子做,其實媽媽可以跟孩子一起吃的哦。
一頓飯裡有穀物米、有蔬菜有土豆胡蘿蔔蛋白質有雞肉,一頓飯有七種原料,如果沒有雞塊也可以改成雞腿、雞翅。”
1、米50g水60g放入杯子裡。
2、電飯鍋煮成米飯備用。
3、將雞切成塊,我這個是嫩雞所以很快就煮熟了。
4、鍋裡冷水加薑片放入雞塊焯水。
5、土豆、胡蘿蔔切滾刀塊。
6、鍋里加一點油將雞塊稍微炒一下有點微黃色盛出備用。
7、鍋里加水,放入胡蘿蔔跟土豆還有青菜根部,因為比較大難熟。
8、放入青菜燙一下,撈出。
9、等土豆跟胡蘿蔔煮透後放入雞塊。
10、最後加入咖哩塊煮一下就可以了。
1、蔬菜還可以加一些洋蔥也非常好吃。
2、雞如果是老母雞切小塊一點跟胡蘿蔔跟土豆一起煮。