關於花飯的知識

“食堂裡每週五都是魚，幾乎都是裹了面炸過的魚。不愛，因為魚是凍過的，食堂也不過裹層加了鹽的面就下鍋煎，而且面多魚少，給淋勺奶油汁，就是一盤了。但是在荷蘭街頭，新鮮的魚塊，裹上加過香料的薄...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘快餐已經成為了人們日常生活中一個十分重要的組成部分，很多人不管是在三餐的時候還是週末出來聚餐，都會考慮一下快餐。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮金針花：1杯香腸：1條白米：1杯水：1杯鹽：1又糖：2小匙胡椒粉：2小匙沙拉油：1/2大匙輔料具體步驟1.)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘非油炸雞米花飯是一道非常適合懶人的美味燜飯，簡便快捷。經常吃的雞米花都是油炸後鬆脆香口的，燜熟的雞米花反而肉質鮮...

食材明細主料三七肥肉（300g）洋蔥（50g）土豆（50g）綠椒（50g）胡蘿蔔（50g）輔料鹽（2g）胡椒粉（5g）咖哩（100g）麻油（5ml）油（20ml）咖哩（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖哩肉丸花飯的做法步驟1、材料準備:紅蘿蔔,土豆,...

“這幾天不小心跩骨折了，可是照顧父母的三頓飯還要繼續做，今天蒸點花色🌸蒸飯，省事飯菜合一了。”食材明細主料大米（500g）輔料廣味香腸（4根）油渣（100g）胡蘿蔔（1根）土豆（1個）洋蔥（適量）豌豆米（適量）調料...

“​米飯，你會怎麼吃？可別告訴我說，你用嘴吃噢。如果你想換個吃法，那就趕快來試試西蘭花飯糰吧！米飯在這裡，就是華麗麗的公主！而在這個春光大好的季節，西蘭花作為一種營養含量不僅高而且全面的...

“每年初夏離家不遠的地方有顆大槐樹開滿了白色的花朵，風一吹老遠都能問到槐花的香味，這時家裡的大人就會用一根長長的杆子把槐花打下來，媽媽把落在地上的槐花撿起來回家給我們做一燉清香...

“紫色的葛花，口感和槐花相似，很好吃的一款春天時令美味。”食材明細主料葛花（500克）輔料麵粉（半碗）配料鹽（一茶匙）五香粉（半茶匙）蒜泥小料（半碗）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葛花飯的做法步...

“前一段時間終於從舅舅幫忙買來了新榨的菜籽油，那可是真香呀。我最喜歡拿菜籽油炒的青菜了，比起普通的調和油，那絕對不是一般的味道。可是現在在城市正宗的菜籽油越來越難買到了，還好現在...

“這道飯，由於，炒出來的蛋是一小瓣一小瓣金色的蛋，猶如桂花，所以，我們當地把它叫做“桂花飯”。”食材明細主料雞蛋（一個）米飯（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）香蔥（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“沒聽過有不愛吃炒飯的孩子，如若真有，那就試試花式炒飯吧，先抓眼球再抓胃。家有喜歡吃炒飯的孩子，美媽們也試試花式炒飯吧，少油且營養豐富還美味健康。這一段寫下來怎麼感覺像廣告語了，哈哈...

“廣西人專屬的3月3都會做的糯米飯，味道槓槓的。”食材明細主料糯米（500克）五花肉（500克）輔料黃花（5棵）醬油（1勺）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃花糯米飯的做法步驟1、山上採的黃花，任意放...

“槐花也僅限於4、5月份才會吃到。槐花淡淡素雅的清香，它不僅可以觀賞，也可以食用，除了炒雞蛋、做包子，還可以做成傳統美味的槐花飯。”食材明細主料槐樹花（250克）麵粉（120克）輔料蒜蓉（1勺）砂糖（...

“在瀘州每一個鄉鎮，都有無數家的豆花飯館。客人來，吃一碗米飯，來一碗豆花，再來一份梅菜扣肉，或者涼拌豬頭肉，價格一般就20多塊，真的是價廉物美。每次我回去都喜歡街道小飯館裡鑽，我們老家叫這...

“在川渝有很多豆花飯小吃館，就是和水豆花下飯。和水豆花就是豆腐的前身—沒有瀝水的豆腐，吃的它的鮮它的嫩，入口即化，清爽可口，那怎麼開胃下飯呢？這些飯館下飯點睛之筆通常就是17號麻辣手工...

“簡單又美味蔥花炒飯”食材明細主料米飯（100克）蔥花（10克）輔料油（20克）鹽（2克）雞精（3克）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單又美味蔥花炒飯的做法步驟1、大蔥切成蔥花2、鍋中加入適量的油，加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮金針花：1杯香腸：1條白米：1杯輔料鹽：1又1/2小匙糖：2小匙色拉油：1/2大匙具體步驟1.將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.大米浸泡半個小時、大棗泡至發起、山藥去皮；2.用電飯鍋煮米飯，在屜上一側放棗，另一側放切成薄片的山藥；3....

“窗外槐樹花開，香氣散在微風裡，閉上眼，深吸一口這甜馨幽香，思緒飄回童時。兒時，我家院子內外有幾株高大的槐樹。每年5月槐樹花開的季節，便和衚衕裡的小夥伴們上樹採摘槐樹花，讓姥姥給蒸槐花...

“六一兒童節,是兒子的節日,每天都在做同樣的米飯,今天給兒子換個心情換個吃法,給他利用餅乾模具把米飯美化一下,兒子特別喜歡午餐時把四個小飯包合吃光了,平時兒子吃飯時總是在哄上半...

食材明細主料大米（2杯）水（適量）花甲（500g）輔料蔥（適量）鹽（適量）高度白酒（3勺）姜（3片）生抽（少量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花甲飯的做法步驟1、大米洗淨加水在平底鍋中煮熟備用，2、湯鍋中加水，花...

“很多媽咪們都煩小孩不愛吃飯，但是隻要你用點心變化下小孩就會乖乖的吃飯哦，今天我做一份簡易版的飯糰，但不失營養哦。”食材明細主料黎麥大米飯（1碗）輔料青魚罐頭（適量）原味（口味）其他（工藝）十...

“桂花飯，因其色澤金黃，粒小固稱為桂花飯，料頭隨你所愛，一般香菇、幹尤魚、蔥碎、蛋、洋蔥、滷汁比較常用，現介紹我的做法。”食材明細主料隔夜飯（1盤）蛋（2只）輔料豬油（適量）鹽（少許）雞精（少許）蔥碎（少...

食材明細主料米飯（100g）香腸（100g）黃瓜（30g）輔料黑芝麻（1匙）酸奶（1杯）楊梅（1個）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花式飯糰的做法步驟1、香腸切成薄片擺入盤中成花朵狀2、黃瓜切片圓片備用3、黃...