“胚芽是種子裡最有營養的,大孩不喜歡五顏六色的米飯,最近只整糙米和燕麥這二種,口感來講燕麥好一點。”
1、二勺大米加少許燕麥。
2、為防止營養流失自來水沖洗一遍,加入我們當地的舜井水適量,如圖,水過多飯爛過少則幹。
3、煮飯鍵。
4、和只放大米一樣好吃😋。