![可口黑麥小麥胚芽吐司怎麼做好吃又簡單]( "可口黑麥小麥胚芽吐司怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘黑麥應該算是粗糧吧，我們平時吃的精細糧食太多了，這樣對身體也不好，要適當補充一些粗糧，想這個可口黑麥小麥胚芽吐司，你們真的應該去試一試啊，不僅好吃還有很多的粗糧營養在裡面。而且做了可以放在冰箱，什麼時候先吃都可以吃，不用麻煩。
主料
麵粉 ：
10 小麥 ：
10 輔料
酵母 ：
10糖 ：
10 具體步驟
1.將除酵母粉以外的粉類、液體類加入麵包桶內；
.選擇一個和麵程式，結束後靜置2個小時以上，讓其自然形成筋度。靜置結束後放入3克酵母；
黑麥小麥胚芽吐司的做法步驟33.再次進行一個和麵程式。
千里飄香谷
