“【茄汁牛肉炒飯】讓米飯變變顏色
女兒不在幼兒園吃早飯,每天中午十一點多一點就到家了,米媽要早早的準備午飯。看著女兒常常香香的吃飯,媽媽也是一種滿足。天天想著樣子給孩子準備吃的。天天換著花樣,不重複,吃得更香。
炒飯也是孩子愛吃的主食,今天用蕃茄醬和牛肉洋蔥放在一起炒了,不但顏色好看,味道也很好。孩子很喜歡這種紅米飯。”
1、 材料圖。
2、將雞蛋直接打在米飯中。
3、拌均勻備用。
4、牛肉切小粒加洋蔥碎薑末生抽鹽拌均勻。
5、洋蔥切碎,香菜梗切碎,30克蕃茄醬加10克生抽兌成汁。
6、炒鍋倒油,炒香部分洋蔥碎。
7、 下牛肉粒炒香,
8、再下部分洋蔥碎炒出香味兒。
9、將之前拌好的米飯倒進鍋中。
10、炒散後,倒入蕃茄醬和生抽。
11、炒鬆散後倒入餘下的洋蔥粒和香菜粒。
12、炒均勻即可出鍋。
雞蛋拌在米飯中,炒出的飯比較鬆散,也看不到雞蛋,吃著挺香。
洋蔥粒分次放入,風味兒不錯。