“紫薯、火腿、雞蛋與麵粉混合,組成了本款甜、鹹、香、色俱佳的煎餅,營養豐富,老少皆宜。”
1、將火腿切碎。
2、紫薯煮熟去皮,壓成紫薯泥。
3、麵粉與糯米粉混合,加入紫薯泥和打散的雞蛋液。
4、用筷子攪拌均勻,慢慢加入清水,邊加邊攪拌至麵糊呈糊狀。
5、將切好的火腿放入麵糊裡,攪拌均勻。
6、取一個平底不粘鍋,冷鍋,刷一層薄油,把麵糊放入鍋中(不要一次放太多),將麵糊攤開,均勻地平鋪在鍋底。
7、開小火,加熱一分鐘左右,麵餅貼著鍋的一面成型後,翻面再加熱一分鐘左右,兩面都煎成型。
8、煎至兩面金黃、中間熟透時出鍋。
9、切塊裝盤。
10、成品圖欣賞。
1、一定要小火慢煎,大火容易造成煎餅表面已焦而中間還沒熟的現象。
2、和麵的水量要根據紫薯的含水量及麵粉的吸水性增減。
3、紫薯、火腿分別已含甜、鹹味,不必另加糖、鹽。