“土豆是一年四季飯桌上的常客,可炒可煮可炸,怎麼做都好吃,其實土豆是非常適合減肥的人群吃的,雖然澱粉含量高,但是直接蒸食,可當主食,非常擋餓,今天我做的這種是油炸的,相對於減肥人群就不是很合適了,不過偶爾吃一下還是可以的,這種做法,當菜或者當饞嘴兒零食都好吃,味道媲美kfc,試試就知道,我真不是吹牛”
1、土豆洗乾淨削皮,把坑坑窪窪的地方挖掉
2、洗乾淨的土豆切成小拇指粗的條,淘洗幾遍,土豆澱粉很多,避免後續粘鍋,淘洗好放碗裡上鍋蒸十五分鐘,提前蒸的話減少後續煎制時間
3、鍋裡入油,可以多放點,炸完土豆還可以炒菜。下入蒸過的土豆條,小火炸制
4、炸到這種四面焦黃的程度,不要炸過了
5、把油濾出來,放入雞精和鹽
6、撒上孜然,喜歡的可以多放,不喜歡也可以不放,這個看個人喜好
7、最後撒上辣椒粉,均勻的讓所有調料裹在土豆條上
8、最後撒蔥花裝飾開吃,酥酥脆脆
9、當菜或者饞嘴兒小零食都不錯,減肥的人群要少吃哦,不然前功盡棄了