“這是一道灰常有顏值的一道菜,而且雞蛋和秋葵一起吃,營養更是翻倍”
1、食材備好
2、秋葵先焯水斷生撈出
3、雞蛋加入麵粉,鹽胡椒粉攪勻
4、鍋燒熱後刷一層油
5、舀一勺蛋液,並且放一個秋葵
6、藉助鍋鏟推動蛋皮翻滾裹上秋葵
7、做好的秋葵卷雞蛋
8、切塊裝盤就好
蛋液攪化要過篩,小火煎蛋皮才是光滑的