“豆腐秋葵蛋湯,一道美味爽口的湯羹。嫩滑的豆腐,加上清脆爽口的秋葵,再加上鮮美的蛋花,非常適合現在這個天氣喝,一碗下肚清爽不油膩,好喝不長胖。做法也非常簡單,簡單煮一煮,十分鐘煮就出鍋,成本才五塊錢。”
1、準備食材。
2、鍋中放入一碗水大火煮開,放入秋葵焯水一分鐘撈出瀝乾水分,秋葵下鍋前最好用鹽把表面擦一下。
3、焯過水的秋葵放案板上切成小段。
4、豆腐撕去表面的膜,倒扣在案板上,底部剪二個小口就可以輕鬆將豆腐脫出,將豆腐切成小塊。雞蛋磕入碗中攪拌均勻備用。
5、雞蛋磕入碗中攪拌均勻備用。
6、鍋中放入二碗清水,放入豆腐塊大火煮開。
7、鍋中放入秋葵並大火煮開。
8、鍋中放入三克鹽大火煮開。
9、鍋中淋入蛋液,放入半湯匙香油和少許香菜碎,攪拌均勻即可出鍋。
10、美味的豆腐秋葵蛋湯就做好了,清清爽爽不油膩。