“沒有料理機也可以做哦！芝麻花生的香味，咬一口糯糯的，甜甜的，關鍵是很健康，也可以包無糖的哦）”
1、平底鍋小火炒花生芝麻，至微黃能聞到香味即可（電磁爐不好掌握，怕炒糊！可以開一會兒火，等鍋內有溫度就關掉，炒一會鍋變涼繼續開火炒制）
2、晾涼，用手脫皮（不用太乾淨，花生紅衣還有補充血小板的功效哦）
3、裝進保鮮袋杆碎
4、加入砂糖拌勻，餡就好了（也可以加些豬油)
5、糯米粉用溫水和至軟硬適中，放十分鐘
6、取適量麵糰，捏成窩窩頭狀，舀進餡料
7、收口
8、揉圓（這種杆碎的，顆粒大，揉的時候防治把皮弄裂，放在手窩裡揉）
9、取無水盤子，放適量幹糯米粉，包好的湯圓放入滾一層糯米粉
10、包好的湯圓就可以入鍋煮了，自己家包的稍微多煮一會（芝麻，花生的香味，甜而不膩，糯糯的，健康的）
千里飄香谷
