“清潤的湯水。我現在一般用電壓力鍋煲湯,時間短,又可減少嘌呤,健康快捷。早上或中午把材料放入煲,下班回來就有湯喝了。”
1、菜乾用水煮開,出出水。(親戚晒的奶白菜乾。)
2、洗乾淨,切小段。
3、山藥去皮切塊。
4、豬大骨飛水,洗淨浮沫。
5、南北杏洗淨。
6、把所有材料放入電壓力鍋,按煲湯鍵開煮。
7、煲好後撇去肥油,放鹽調味即可。
8、清潤化痰,適合秋冬乾燥的天氣。