“秋冬是滋補的季節,必須不能少的就是新鮮人蔘,補氣不上火,花錢少,做法簡單,味道鮮甜清爽!
鮮人蔘山藥排骨湯,湯味不苦,鮮甜回甘,而且有參的香味,不油膩,推薦推薦!”
1、拿一根8年生新鮮人蔘,大約50克。
2、用一次性牙刷將泥土刷洗乾淨,切去蘆頭不要。
3、和冷水下鍋抄去血水的排骨一塊放入砂鍋中。
4、加上清水,扔1-2顆若羌灰棗,大火煮開,中小火煲1小時。
5、倒入削好皮,切成小段的壚土鐵棍山藥,繼續大火煲15分鐘。
6、用鹽和雞精調味,撒入紅枸杞即可。
7、上桌啦!
8、打一碗嚐嚐。
9、壚土鐵棍山藥粉糯細膩,入口即化。
10、壚土鐵棍山藥煲好不易散,形很好,但入口卻非常細膩粉面,優秀!
11、這款湯秋冬季鮮人蔘上市時可以多喝,補氣還不用擔心上火。
最後十來分鐘用大火來煮,讓湯更濃更香。