“紫蘇,兩年前就聽說了,但北方很少,前不久去黃山,偶遇紫蘇,便帶回來5棵,精心栽培,只活了2棵,現在終於可以摘紫蘇葉吃了。紫蘇葉有一種特殊的香味,可以解表散寒、健脾益胃,也可以清熱解暑、促進食慾。”
1、原料:豬骨、山藥、紫蘇和節補湯。節補湯的配料有紅棗、菌類、枸杞。
2、將節補湯中的菌類輔料浸泡水中1個小時。
3、山藥去皮切塊,薑切片,紫蘇切碎。
4、鍋中加入水,下豬骨焯一下,加薑片去腥,焯去血水後撈出備用。
5、將豬骨、泡好的菌類、紅棗、山藥、大料、薑片、花椒和桂皮放入砂鍋中,加入適量的清水,大火燒開,小火燜煮1個小時。
6、加入枸杞。
7、加入鹽調味。
8、最後加入紫蘇,煮2分鐘關火即可。
9、鮮美的豬骨湯上桌。
豬骨也可以換成雞肉,味道也鮮美。