“最近喜歡喝清湯,沒有油水的清湯。可是總不能老是泡一碗梅乾菜湯吧。於是,買了一盒小排和甜玉米燉燉。玉米富含有膳食纖維,維生素含量也非常高。配伍排骨只是為了吊鮮味,所以沒有買很好的排骨。儘量地保持湯汁清爽不油膩。做好的湯鹹鮮中帶點甜,一大碗,與人物寶貝一頓吃完。另外還有一碗。”
1、食材圖
2、將排骨入淘米水浸泡十分鐘左右
3、甜玉米沖洗後切成段
4、撈起排骨沖洗乾淨
5、下冷水鍋裡焯水
6、加少許生薑片,
7、焯水後撈出入高壓鍋裡
8、加入玉米段
9、加一大碗水
10、加入適量食鹽
11、加約一勺料酒
12、蓋蓋煮熟,等氣消即可出鍋入碗了
1,排骨焯水要冷水下鍋,焯水後不要用冷水衝,以免排骨中的肉收緊影響口感。
2,用淘米水浸泡方便清洗。