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裙帶小白菜味噌湯怎麼做|裙帶小白菜味噌湯的做法

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:2.4W
裙帶小白菜味噌湯的做法 裙帶小白菜味噌湯怎麼做

裙帶小白菜味噌湯,可以增加食慾。讓人胃口大開,因為味噌加入到湯品以後,會讓湯品的味道特別鮮香。味噌湯能補充身體多種營養。這湯除了味噌,還有小白菜,豆腐洋蔥和裙帶等食材,這些食材營養豐富,有大量的蛋白質,還有多種維生素和一些對人體有益的微量元素,人們食用以後,能起補充身體營養成分的作用,對保持身體代謝平衡有很大的好處。

食材明細

主料
  • 裙帶葉 (1把)
  • 小白菜 (1把)
  • 豆腐 (4分之1塊)
輔料
  • 洋蔥 (4分之1個)
調料
  • 橄欖油 (少許)
  • 味噌 (1勺)
  • (少許)
  • 醬香 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

裙帶小白菜味噌湯的做法步驟

  • 裙帶小白菜味噌湯的做法 裙帶小白菜味噌湯怎麼做 第2張

    1、裙帶葉1把,小白菜1把,豆腐4分之1塊,洋蔥4分之1個,味噌1勺。

  • 裙帶小白菜味噌湯的做法 裙帶小白菜味噌湯怎麼做 第3張

    2、抓一把裙帶葉洗乾淨,泡一會,切成寸段,用開水燙一下去腥味。

  • 裙帶小白菜味噌湯的做法 裙帶小白菜味噌湯怎麼做 第4張

    3、洋蔥切片,豆腐切塊,用開水燙一下,小白菜擇洗乾淨,味噌用溫水解開。

  • 裙帶小白菜味噌湯的做法 裙帶小白菜味噌湯怎麼做 第5張

    4、準備好所有食材。

  • 裙帶小白菜味噌湯的做法 裙帶小白菜味噌湯怎麼做 第6張

    5、平底鍋加熱加點水,加點橄欖油,煮一下洋蔥和豆腐,大約5分鐘洋蔥透明瞭,加裙帶葉,加味噌,加點鹽,加點魚露,加小白菜,攪拌一下就關火了。

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    6、我們這裡天有點涼,正好喝裙帶小白菜洋蔥豆腐味噌湯,曖暖的。