“冬季貼膘?不存在的!
我有低脂健康湯,怎麼吃都不胖!
清甜爽口,連喝三碗都不過癮!
低脂低卡更健康,大人小孩都超愛!”
1、來個全家福,先把娃娃菜洗淨切塊,就蟹味菇去老根後洗淨。
2、Harthsun琺琅鍋中放少許油,下蔥段爆香
3、加蟹味菇稍微炒軟
4、再加適量清水,水不要多,多了味道就淡了
5、豆腐劃小塊倒入
6、加鹽和胡椒粉調味
7、大火燒開後轉小火煮十來分鐘,最近好喜歡用這款粉嫩嫩的Harthsun琺琅鍋,電磁爐、燃氣灶通用,超方便的!
8、加娃娃菜和豆腐果,燜煮兩三分鐘,加點雞精調味,不喜歡就不放囉!
9、簡單又好吃的低卡健康湯,超快手!
10、清爽不油膩哦!
11、鮮美可口,營養又美味!