1、自制的酸奶備用(可參考酸奶的菜譜)。
2、燕麥片備用(可選擇自己喜歡的)。
3、往杯子中均勻平鋪一層燕麥片。
4、加入適量牛奶浸泡一下燕麥。
5、加入一層酸奶。
6、繼續再平鋪上一層燕麥片。
7、再繼續加入酸奶,以此類推層層疊加。
8、早餐的量可以根據自己的需求量來新增。
9、做好的燕麥酸奶可以靜置一會後直接吃,也可以放入冰箱冷藏後再食用。
10、成品。