“第一次遇見蟲草菇是前不久的事情了,在某大型超市的蔬菜區,小小的盤,用保鮮盒裝好,十塊錢,價格不俗。
當天準備吃火鍋,所以,抱著試一試的心情,買了一小盒回來。
洗淨,下鍋,涮好後夾起來一嘗,味道竟然很不錯呢。
有著與金針菇相似的韌,但比金針菇卻多一些筋道,少了一些咬不住的滑。尤其我家小寶貝,一吃,便深深地愛上了它!
至此,蟲草菇正式登上了我家的餐桌,時不時在菜裡,在湯裡都會看到它美豔的身影。
蟲草菇秉承了天然蟲草的性質,功效與天然蟲草相同。它能有效地調節人體免疫,增強體質,延緩衰老。特別是對氣血雙虛、精髓不足、咳喘陽萎、失眠健忘、腰肢冷痛、月經不調、內分泌紊亂有明顯迅速的功效,對肺癌、肝癌有較好的輔療作用。
早上去買菜,看到新鮮的排骨,想起來已經很久不曾煲湯了,於是買了一斤回來,配上蟲草菇,再加上一把去溼氣效果超好的薏米,經過一個小時的美好等待,一鍋鮮美至極的湯便出爐了。
接小胖妞從幼兒園回來的時候,湯已經煲好了,而且正好晾至溫熱,舀一碗端上桌,小傢伙用勺子試探性地舀了一點放進嘴裡,誰知道這一嘗便不得了了,她三下五除二地喝完第一碗,要求再來一碗。嚼著燉得非常到位的排骨,咬著嫩滑筋道的蟲草菇,咬著已經改頭換面的薏米仁,小傢伙幸福地跟我說:“媽媽,我好幸福啊,這個湯太好喝了……”
這個親愛的小妞像極了她的媽媽,一碗好湯、一首好音樂、一盤好菜、一處好風景……便能讓我們深深地感受到生活的幸福跟美好!”
1、主要原料圖。
2、摘洗乾淨的蟲草菇,是不是跟蟲草有幾分像呢?
3、湯鍋中少量水,燒開後倒入清洗乾淨的排骨,冒去血水。
4、約兩分鐘後,撈出排骨,湯鍋中重新加冷水,下入排骨,開火。
5、下入清洗乾淨的各種調料。
6、加少許料酒,去腥提鮮。
7、鍋中湯煮沸後,轉中小火慢燉二十分鐘,把清洗乾淨的薏米仁下入鍋中。
8、去根洗淨的蟲草菇一起下入鍋中,加蓋,繼續小火慢燉。
9、約半小時後,加入少量食鹽調味,鹽要儘量少放,才能突現出湯的鮮美來。
10、加鹽後攪拌均勻,繼續燉二十分鐘至排骨酥爛、薏米開花即可關火。