“昨天去逛市場,發現有個農婦賣的蘑菇鮮黃鮮黃的顏色真漂亮,於是問她這叫啥,她說這叫榆黃蘑,七元一斤,我這麼愛吃蘑菇的人哪兒能放過,立馬買了一斤回來試試看。
回來查了百度,說這蘑菇不但營養非常豐富,還有很大的藥用價值,對人身體非常好,我用的新儂的紅花籽油炒的,那營養就更高了哈哈!蘑菇我感覺配些肉炒才好吃,於是用了些豬肉片,搭配一點黃瓜片,用蠔油作為唯一的調料炒的,味道很鮮很棒的,這個蘑菇我非常喜歡,它的口感脆嫩的,還有股特殊的香味,總之哪裡都不錯,甩出平菇幾條街呀!”
1、準備好榆黃蘑、黃瓜、豬肉、蔥姜、紅花籽油、蠔油。
2、榆黃蘑清洗乾淨掰小塊用清水浸泡一會兒。
3、豬肉切片、蔥姜切絲、黃瓜切菱形片備用。
4、豬肉片加一點澱粉少許清水抓勻上漿。
5、燒一鍋開水,將控幹水分的榆黃蘑倒進去焯燙1分鐘撈出來控幹水分備用。
6、炒鍋燒熱加入紅花籽油
7、下入漿好的豬肉片翻炒
8、待豬肉片變色就加入蔥姜爆鍋。
9、然後下入焯燙好的榆黃蘑翻炒一會兒
10、加入黃瓜片翻炒幾下
11、加入30克蠔油翻炒均勻
12、翻炒均勻即可出鍋開吃嘍!
1因為加的蠔油量大,所以不用加鹽鹹味就夠了。
2榆黃蘑焯水會掉色屬於正常現象。
3豬肉漿一下再炒會特別嫩。