“蘑菇不僅助消化,降血壓,而且多吃也不會發胖,是減肥美容佳品”
1、蘑菇洗淨,去蒂
2、放入鍋內蒸
3、反過來也蒸至軟化
4、鍋內倒入少量油
5、將蘑菇放著烤至蘑菇蠱內出水
6、把番茄剁成碎
7、把番茄碎撒在蘑菇蠱上,撒點黑胡椒粉和食鹽
8、裝盤,按個人喜好也可以擠上別的醬料,既保留了蘑菇的原汁原味又融入了不一樣的口感!