“今天再介紹一個雅子家冬天經常享用的一種法國菜湯,配法國硬麵包非常可口,非常適合早餐。在日本叫シチュー,日語由英名stew而來,法語是ragout。用蔬菜、肉類(大都雞肉)、魚類和特定的湯料煮成,是奶油味的,還有番茄醬味的用於煮牛肉。不知道中國名字叫什麼,起名時費了好大心思。直接看事物吧!送給喜歡西餐的親!”
1、準備好材料,各種材料切成適口的塊兒備用。
2、用油先中火把肉炒變色。
3、蔬菜類先炒胡蘿蔔,然後按硬度依次入鍋炒至斷生。
4、放水大火燒開,撇去油沫,蓋上蓋兒小火煮15分至蔬菜熟透,閉火。
5、放入味塊拌至完全溶化,放入點綴用的西蘭花,小火煮3分或5分,看情況煮至粘稠狀。
6、放入奶粉,攪拌均勻,我用的是速溶奶粉,也可先用少量水調開後再放。看情況小火煮至粘稠狀即可。
奶粉也可用牛奶代替,牛奶200cc,水量相對減少由1400減為1200cc,步驟和奶粉一樣,在最後。其實放牛奶正統,那天家裡沒有了。