“作為harthsun麥飯石不粘鍋的試用菜譜,今天先做個炒菜。
不知道是不是心理作用,覺得今天菜特別好吃。
嘻嘻😜。”
1、白玉菇洗淨。
2、取花肉和孜然粉。
3、菜心洗淨,取菜梗,縱切。
4、花肉,胡蘿蔔,洋蔥切粗條,取青辣椒也切粗絲。
5、胡蘿蔔絲冷水下鍋。
6、煮開鍋放菜梗,菜梗變色撈出。
7、放白玉菇,再次煮開鍋。
8、撈出備用。
9、小火把麥飯石不粘鍋燒乾水分,放食用油。
10、油熱放五花肉翻炒,能看出來,油還是花生油的原黃色。
11、花肉熟透,油脂還是花生油的原色,說明不粘鍋還沒油煙。
12、取辣椒和洋蔥。
13、放肉裡。
14、放食鹽翻炒。
15、放生抽翻炒均勻。
16、放焯水後的食材。
17、翻炒均勻。
18、放雞精。
19、放孜然粉,翻炒均勻即可。
20、裝盤。
21、成品。