1、原料圖。
2、豬腰撕去筋膜,處理好後洗淨切成十字花刀。
3、切好的腰花放入碗中,放入蔥薑末,滴入料酒去腥,少量生抽,糖提鮮,老抽上色,拌勻後醃製15分鐘。
4、生梨切片。
5、鍋中放入少量底油,蔥薑末爆香後,倒入醃製好的腰花。
6、翻炒至腰花變色後,倒入梨片稍加翻炒。
7、出鍋前撒上蔥末即可。
1、腰花提前用調味料醃製,後期炒制過程中無需放鹽。2、豬腰內部筋膜需處理乾淨,否則會有異味。3、梨片稍加翻炒即可。時間不宜過久,否則腰花變老,影響口感。