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最好吃的清蒸鱸魚的做法圖解

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.8K
最好吃的清蒸鱸魚的做法圖解

鱸魚肉味道鮮美,而且脂肪含量少,是很多減肥人士補充蛋白質的肉類選擇。要說做法,那絕對是清蒸能夠最大程度地保留魚肉的鮮嫩和營養。不過如果沒有處理好,那麼清蒸的鱸魚肉質不僅不夠嫩滑還會有很重的腥味,所以做清蒸鱸魚時一定要按照以下步驟。

主料

鱸魚 :1條

輔料

蔥薑蒜 :適量
料酒 :2勺
蒸魚豉油 :2勺

詳細步驟:

最好吃的清蒸鱸魚的做法圖解 第2張

第一步

新鮮鱸魚處理乾淨,蔥薑蒜準備好

最好吃的清蒸鱸魚的做法圖解 第3張

第二步

鱸魚魚身滾刀切,倒入料酒,加入部分蔥薑蒜,醃製15-20分鐘,中間翻兩次,讓魚充分入味料酒。剩餘蔥薑蒜切絲或切片,留著魚蒸好後再加入!

最好吃的清蒸鱸魚的做法圖解 第4張

第三步

鍋內加水,大火燒開,放入蒸籠魚盤,中火10分鐘左右可以觀察魚眼凸出,魚肉撐開,小火一分鐘關火,時間不要太長,不然魚肉會太老!

最好吃的清蒸鱸魚的做法圖解 第5張

第四步

等魚10分鐘裡,可以把蒸魚豉油準備好,將之前一半蔥薑蒜一起加入豉油。

最好吃的清蒸鱸魚的做法圖解 第6張

第五步

魚蒸好了,把盤中的魚湯倒出,再澆入前面準備好的豉油。把鍋燒乾加入少量油,油加熱後,淋在魚上,可以聽見“嗞嗞”的聲響

最好吃的清蒸鱸魚的做法圖解 第7張

第六步

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