“花生米營養豐富,經常吃花生米可以增強記憶力還可以健腦抗衰老哦!加上五花肉或者排骨燉美味可口這個冬天不太冷了。”
1、簡簡單單無需太多調料成就美味
2、食材準備好,五花肉選擇瘦一點的燉出來的湯比排骨燉的好喝
3、五花肉切2釐米左右的塊
4、少許植物油將五花肉煸出油
5、加入適量開水煮滾
6、和花生米一起用高壓鍋大火燉5分鐘轉小火燉20分鐘
7、加入適量鹽調味
8、加入蔥花,好看營養美味
1.喜歡口感軟糯的可以燉的時間長一點。2.也可以將五花肉換成排骨或者龍骨。3.我就用的鹽.蔥花調味,這樣燉出來的湯汁原汁原味。