“肋排與花生一起燉,成品很不錯。肋排鮮嫩,花生軟糯。花生、肋排相容互補,營養均衡,功效多多,味道獨特,口感豐富,可以讓食客食慾大增。”
1、花生米洗乾淨,用冷水浸泡2個小時。
2、肋排切成小塊,洗乾淨,用冷水浸泡1個小時,其間適時換水。
3、鍋中加少許油,肋排入鍋煎至變色盛出。
4、起油鍋,蔥姜、大料入鍋煸香。
5、加甜麵醬炒。
6、肋排入鍋炒。加醬油炒。
7、加料酒炒。
8、加生抽炒。
9、炒均勻,加適量開水,倒入浸泡好的花生米,蓋上鍋蓋文火燉,其間適時翻炒。
10、燉至食材8、9分熟,加鹽炒均勻。大火收汁,食材熟,汁稠即可停火。
11、盛出享用。
1、花生米入鍋時,可以連同浸泡花生米的水一同入鍋。
2、加開水,最後加鹽,都利於肋排口感鮮嫩。
3、可以用高壓鍋燉。