“秋季吃蓮藕非常養人,配上五花肉,不僅香還非常營養,一定要多吃點!”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蓮藕燉五花肉的做法步驟
1、蓮藕切塊,五花肉切小塊,蔥、姜切小塊。
2、涼水下五花肉,加入適量料酒,燒開後撇去浮末,開二分鐘撈出。
3、鍋中加少許食用油,下入白糖煸炒,炒到泡泡變小,變棗紅色。
4、下入五花肉煸炒到上色,
5、下入蔥姜,八角、花椒、香葉煸炒出香味,添適量清水燒開。
6、轉入砂鍋中,燉十分鐘。
7、下入蓮藕,燒開後轉小火,燉一個小時。
8、五花肉酥香,蓮藕軟糯,好吃又營養!
小竅門
如果是燉著吃的蓮藕要燉軟糯才好吃,所以燉了一個小時,五花肉和蓮藕非常香。