1、食材:青椒(已去蒂去籽清洗切開)、胡蘿蔔(已洗淨去皮切片)、豆筋(已泡發)。
2、將胡蘿蔔下入清水鍋中焯開2——3分鐘撈出。
3、燒鍋倒油燒熱,下入青椒翻炒翻炒至斷生。
4、接著,合入豆筋和焯好的胡蘿蔔翻炒翻炒。
5、然後,加適量的鹽。
6、加適量的蠔油。
7、調味炒勻即成。