“我們都知道多食用豆製品對人身體是有好處的,而且它的飽腹感會很強熱量又不高,是減肥的理想食品。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
口水豆乾的做法步驟
1、將大片的豆乾切成條狀後開水下鍋煮5分鐘,然後入冷水盆中浸泡一會。
2、將黃瓜切成絲,蒜,尖椒,蔥切成末備用。
3、將豆乾控幹水後襬盤。
4、用生抽,香醋,糖,鹽,香油,老乾媽辣醬,辣椒油再加入大蒜,蔥,尖椒末調成碗汁備用。
5、將黃瓜絲放入豆乾中央,然後再將碗汁均勻地淋在豆乾上面就完成了!
小竅門
這道菜最好是提前做,可以讓醬汁多泡一會豆乾會更入味。