豆乾是豆腐的再加工製品,通過層層釀製最後做成了與眾不同的豆乾。豆乾的儲存十分方便,放很久也不容易壞,鹹香可口。豆腐乾含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,以及多種人體所需的礦物質。將常吃豆乾的話,豆乾中的卵磷脂可以除掉附在血管壁上的膽固醇,非常適合中老年人食用,能夠起到防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟的作用。爽口口水豆乾色香味俱佳,可冷吃也可以涼吃。
主料
豆乾 :2塊輔料
辣椒粉 :2匙具體步驟
立方體的滷製香乾,市場都有賣,洗淨切片,擺在盤中
制辣油,取無水的碗一隻,加2小匙辣椒粉,1小匙花椒粉、1小匙白芝麻,乾淨鍋裡燒適量油,燒熱後潑在小碗裡,用勺子快速攪拌勻成辣椒油
再加入1小匙糖、2大匙生抽、2小匙陳醋及3大匙開水或素高湯拌勻成為澆汁,澆在香乾上,撒熟花生碎和少許香芹碎即可
可以提前備好這道菜,讓汁充分浸泡香乾,入味更足