1、菜花、木耳焯水兩分鐘撈出。
2、過冷水撈出瀝乾水分。
3、鍋內加少許油燒熱、下肥肉煸炒出油。
4、下姜蒜炒香、下肉片炒至變色,加料酒、生抽、老抽翻炒均勻。
5、下菜花和木耳翻炒一會。
6、加鹽、雞精炒勻即可。